Evde görüşü kontrol etme yöntemleri

Rusya'da her ikinci sakinden birinin bir tür görme sorunu var ve şehirlerde bu tür insanların% 80'ine varan oranı var. Genel olarak, istatistikler yaklaşık 500 bin görme engelli kişiyi içerir (% 30'u çocuklardır).

100 körlükten 75'inde tedavi edilebilen oftalmik hastalıklar tarafından kışkırtıldığını dikkate alırsak, o zaman evde bir görme testi kimseye gereksiz olmayacaktır. Bu yazıda, hem doğaçlama yöntemlerle yapılabilecek hem de İnternet'in sunduğu görme keskinliğini, yetişkinler ve çocuklar için çeşitli kusurlarını test etmek için ev tabanlı yöntemleri ele alacağız.

Neyin kontrol edilmesi gerekiyor?

Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda bir göz muayenesi gereklidir:

• Uzun süre televizyon izlemekten, kitap okumaktan veya bilgisayar başında çalışmaktan kaynaklanan baş ağrılarınız varsa;
• gözler televizyon izlemekten, okumaktan veya bilgisayar başında çalışmaktan sulu ve kızarıksa;
• gözlerin önünde garip halkalar belirirse veya nesnelerin rengi değişirse;
• metni okurken eskisinden daha uzağa taşımanız veya tersine gözlerinize çok yaklaştırmanız gerekiyorsa;
• resim pek tanıdık gelmiyorsa veya tanıdıklarınızı artık tanımıyorsanız.

Yeni başlayanlar için evde bir göz testi yapılabilir. Her şeyden önce, tam olarak neyin kontrol edilmesi gerektiğine bakalım. Bu nedenle, birkaç tür ihlal meydana gelebilir.

• Görme keskinliği ihlali, bu durumda ileri görüşlülük veya miyopi ortaya çıkacaktır.
• Resmin netliğinin ihlali, astigmatizm burada kendini gösterir, bu aynı zamanda glokom gibi karmaşık bir hastalığın ilk aşaması olabilir.
• Görsel alan kaybı, bu durumda görüntünün bir kısmını görmeyeceksiniz.

Hoş olmayan şüpheler ortaya çıktığında her zaman bir ev kontrolü yapılmalıdır.

Bu, aşırı kaygıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ergenler 6 ayda bir, sağlıklı yetişkinler ise en az 2 yılda bir göz doktoruna başvurmalıdır.

45 yaşından sonra 12 ayda bir böyle bir kontrol yapılması tavsiye edilir.

Evde yapılan testin tatmin edici olmadığı ortaya çıkarsa ve herhangi bir görme bozukluğu bulursanız, mutlaka bir göz doktoruna muayene olun. Bu prosedür yalnızca ihlalleri belirlemeye değil, aynı zamanda nedenini de belirlemeye izin verir. Belki de bu, tedavi edilebilen ve edilmesi gereken ve görüşün tekrar geri kazanılması gereken oftalmik hastalıklardan kaynaklanmaktadır. Veya görüşteki düşüşü durduracak bir düzeltme yapmanız gerekir.

Evde göz muayenesi için genel şartlar

Bu nedenle, evde testler yapılırken bir dizi genel gereksinime uyulmalıdır.

1. Odanın aydınlatması yeterli olmalı, ancak ışık testi engellememelidir.
2. Resmin rengi ve parlaklığı bilgisayarda değişebileceğinden tüm tabloların çıktısı alınmalıdır.
3. Şekil ve tabloların basılacağı kağıtlar mat olmalıdır.
4. Kapalı bir göz kapatılmamalıdır - bu, sonucu bozacaktır.

Evde görüşü kontrol etme yöntemleri

Bugün internette, görme duyunuzu evde bir bilgisayarda nasıl kontrol edeceğinizi ayrıntılı olarak anlatan bir dizi bilgisayar tekniği bulabilirsiniz. Ayrıca çevrimiçi kontroller sunacaklar ve hatta testi geçtikten sonra size sonuç verecekler. Çoğu durumda, siteler ücretsiz olarak test edilmeyi teklif eder.

Bilgisayar testleri çok etkilidir ve yüksek doğrulukta sonuçlar verir. Ancak vizyonunuzu ilk kez kontrol ederken basit testler yapmak daha iyidir. Ayrıca böyle bir kontrolü bilgisayar üzerinden çocuklar için çevrimiçi yapmak zor, bebekler için imkansız olacaktır. Resimlerin ve basit eylemlerin yardımıyla basit teknikler burada yardımcı olacaktır. Bunların arasında çeşitli testler olacak.

Golovin-Sivtsev testine göre görme testi

Hepimizin bildiği tablolar bunlar. Onların yardımıyla görme keskinliği kontrol edilir. A4 kağıdına çıktı alıp duvara asın. Yapraktan 5 metre uzaklaşın. Ardından avucunuzla veya kağıtla bir gözünüzü kapatın (unutmayın: şaşı olamazsınız!). Ve sırayla tablodaki harfleri yüksek sesle okuyun. Bir harf 3 saniyeden fazla sürmemelidir. 10. sıraya ulaştığınızda, mükemmel görüşle övünebilirsiniz (göz doktorları bunu 1 olarak tanımlar). Arka arkaya bir harfte hata yaptıysanız, bu sizi zaten uyarmalıdır. 10. satıra kadar harfleri okuyamadıysanız doktora başvurmanız gerekmektedir.

Bu, her gözle ayrı ayrı yapılır.

Miyop ve hipermetrop belirlemek için test

Pek çok insan miyopiyi, metni okumak için "kendilerinden" çıkarmaları gerektiği gerçeğiyle belirler. Ancak bu görme kusurunu belirlemek için özel bir test (duochrom testi) de vardır. Bunu yapmak için tabloyu yazdırmanız ve iki renkten hangisinin baskın olduğunu belirlemeniz gerekir.

Kırmızı sizin için daha parlaksa, bu miyopidir, yeşil daha doygun görünüyorsa, ileri görüşlüsünüz demektir.

Önemli! Parlaklığın doğru ayarlandığından emin olmak için renkli yazıcınızı izleyin. Ekran parlaklığı aleyhinize çalışabileceğinden bu testi bir bilgisayarda test etmeyin.

Siemens Star testine göre göz testi

Bu test astigmat içindir. Basılı resim gözlerden 35-40 cm uzağa yerleştirilir ve tek tek kapatılarak resme bakılır. İlk başta çizgiler siyah olacak, sonra bulanıklaşmaya ve beyazlaşmaya başlayacaklar. Patoloji olmaması durumunda çizgiler aynı boyut ve kalınlıkta olacaktır. Resmin ortasında bir daire oluşur.

Daire gri olacaktır, uzaklaştıkça veya yaklaştıkça boyutu değişir. Ortada oval veya başka bir şekil varsa astigmat şüphesi vardır.

Görme testi Amsler ızgarası

Bu bir görme alanı kaybı testidir. Doğrulama şeması aynıdır: 35-40 cm mesafeye bir kağıt koyarız, bir gözümüzü avuç içi veya kağıtla kapatır ve resme bakarız. Hücreler aynı boyutta olmalı, çizgiler eğri olmamalı ve kırmızı kare merkezde olmalıdır. Çizgiler düz değilse, çift ise, kırmızı nokta yer değiştirmişse, bu görsel alanların kaybının bir işaretidir.

Bazı durumlarda resmin kenarları sarılmış gibi görünür ki bu da bir patolojidir.

Çocuklarda görme nasıl kontrol edilir?

Bir çocuğun görme yeteneğini kontrol etmek için yetişkinlerle aynı testleri kullanabilirsiniz. Çocukların öğrenmesi gerektiği için keskinlik çok önemli bir rol oynar. Okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklarda, yetişkinler için zaten verilen tabloları kullanarak alan kaybını, duokronizmi veya astigmatizmi kontrol edebilirsiniz, ancak eğlenceli bir şekilde. Görme keskinliğini kontrol etmek için Golovin daireleri içeren bir tablo veya tablodaki resimlerle Orlova testi kullanın. Uygulama metodolojisi Golovin-Sivtsev testi ile aynıdır.

Bebekler için görme testi
En küçük çocukların görme yeteneğini kontrol etmek çok zordur. Bebeğin iyi görmediğinden şüpheleniyorsanız, şunları yapmaya çalışmalısınız:

Kahverengi ekmek kırıntılarından birkaç küçük top yuvarlayın. Sonra bunları beyaz bir kağıda yayın ve diğer tüm nesneleri bebeğinizin görüş alanından kaldırın. Çocuğu çarşafın üzerindeki topların yanına yatırın. 6 aylıktan itibaren çocuklar kesinlikle her şeyle ilgilenir, bebek toplara dikkat etmezse doktora gösterilmelidir. Belki iyi göremiyor. 6 aylık olana kadar bebeğin görüşünü herhangi bir şekilde kontrol etmek mümkün olmayacaktır.

Görme önleme neden önemlidir?

Doğru beslenmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek çok önemlidir, önleyici muayenelerden geçmek iyidir ve hastalıkları zamanında tedavi etmek önemlidir.
Hatırlamak! Sağlığımız bizim elimizde.

İyileş ve sağlıklı ol!