Ücretsiz çevrimiçi görme testi: Sivtsev, Orlova, Amsler tabloları

Görme bozukluğunun ilk belirtilerinin ortaya çıkması - gözlerde rahatsızlık, kızarıklık, yanma, yırtılma, güneş ışığına karşı artan hassasiyet, göz yorgunluğu, bilgisayar okurken ve çalışırken baş ağrısı - gözü dışlamak için acil test yapılmasının bir nedenidir. hastalıklar.

Birçok İnternet kaynağı, evden çıkmadan ve işi kesintiye uğratmadan çevrimiçi bir görme testini bağımsız olarak ücretsiz olarak geçmeyi mümkün kılar.

Yöntem, görüşünüzü kabaca değerlendirmenizi sağlar ve tıbbi muayenenin yerini almaz. Ancak sorunlar bulunursa, bir optometristle görüşme zamanının geldiğini açıkça ortaya koyacaktır.

Kendiliğinden geçen görme testleri için kurallar

1. Sadece kendinizi iyi hissediyorsanız kontrol edin. Uzun süreli efordan sonra ateş, baş ağrısı, genel yorgunluk ve göz yorgunluğu, bazı hapları almak sonuçları bozabilir.
2. Odada yeterince parlak ışık sağlayın.
3. Test ederken başınızı eğmeyin, gözlerinizi kısmayın.
4. Monitörü düzgün şekilde kurun.

Sivtsev'den vizyonu kontrol etmek için tablolar

Görme keskinliğini belirlemenin en yaygın yolu Sivtsev tablosudur (SB). Yazar, bir Rus göz doktoru D. A. Sivtsev'dir. Bu tablo, boyutu yukarıdan aşağıya doğru küçülen Rus alfabesinin 7 büyük harfinden oluşan 12 satır içerir.

Solda, %100 gören gözün gördüğü mesafe (D) cinsinden metre cinsindendir. Sağda - görme keskinliğinin (V) koşullu değeri. Onuncu çizgiyi 5 metreden görebiliyorsanız, mükemmel görüşünüz var demektir.

Görmenin kendi kendine kontrolü için, Sivtsev tablosu üç A4 kağıda indirilebilir (yukarıdaki resme sağ tıklayın ve kaydet'e tıklayın), bunları bantla yapıştırın ve duvara sabitleyin. Testi oturarak veya ayakta yapacaksınız, masa göz hizasında olmalıdır. Akkor lamba (40 W) veya bir çift flüoresan lamba (700 lux) ile gerekli aydınlatmayı sağlayın.

Bir gözü kontrol ederken diğer gözün kalın karton, plastik ya da sadece avucunuzun içi ile kapatılması gerekir. Görme keskinliği, birden fazla hata yapmadığınız satırın solundaki göstergeye (V harfi) karşılık gelir.

Çocuklar için Masa Orlova

Harf bilmeyen çocukların görme yeteneğini kontrol etmek için Orlova tablosunu kullanın., çocuklara tanıdık gelen nesneleri tasvir eden.

Çevrimiçi görme testleri

Çevrimiçi görme keskinliği testi için basitleştirilmiş testler ilgi çekicidir (%100 güvenilirlikten bahsetmek zor olsa da). W veya E harfine benzer bir işaret gösterilir Test ilerledikçe işaretin boyutu küçülür. İşaretin açık tarafının yönünü artık ayırt edemeyene kadar oklara tıklayarak imleçle belirtmeniz gerekir. Ağda yeterince benzer test var, her zevke göre alabilirsiniz.

Ek testler

Makula dejenerasyonu için

Amsler şeması, merkezi görsel alanları kontrol etmek için kullanılır. Bu, ortasında siyah bir nokta bulunan bir grafik ızgaradır. Bu merkezi noktada, çevresel görüşle ızgara çizgilerini gözlemleyerek gözlerinizi sabitlemeniz gerekir. Normalde, eşit ve eşit derecede siyah kalmaları gerekir. Izgaradaki herhangi bir bozulma, maküler dejenerasyonun bir işareti olabilir. Bu, retina patolojisini dışlamak için sizi bir göz doktoru tarafından muayene edilmeniz konusunda uyarmalı ve zorlamalıdır.

Astigmatizm Üzerine

Siemens yıldızı, astigmatizm için görüşünüzü kontrol etmenin yollarından biridir. Astigmatizm, kornea ve/veya merceğin normal, küresel eğriliğinin ihlalidir. Görsel algının kalitesine müdahale etmiyorsa, küreselliğin hafif bir eğriliği mümkündür ve normaldir.

Kusurlu görüşle, yıldızın ışınları merkeze ulaşmadan üst üste biner, arka planla birleşir. Siyahlar beyaz olarak görüldüğünde ışınların ters çevrilmesi gözlemlenir ve bunun tersi de geçerlidir. Sağlıklı görüşte, bir yıldızın görüntüsü gözlere yaklaştırıldığında böyle bir ters etki gözlemlenir.

Astigmatizmi belirlemek için yıldızlar ve çizgili kareler için birkaç seçenek vardır.

Göz kırılma testi için çift renkli tablo

Duokrom testi, göz kırılmasını incelemek için aletsiz bir yöntemdir. Farklı dalga boylarına (farklı renklere sahip) sahip ışınların gözün optiği tarafından farklı şekilde kırıldığı olgusuna dayanır. Optotiplerin kırmızı veya yeşil bir arka planda daha net bir şekilde ayırt edilip edilmediğini belirlemek gerekir. Testin farklı versiyonlarında harfler, Landolt halkaları ve rakamlar şeklinde olabilir.

Kırmızı zemin üzerinde siyah karakterlerin net görünmesi ve yeşil zemin üzerinde bulanıklık eksi diyoptri ile düzeltilen miyopiyi gösterir. İşaretlerin yalnızca yeşil bir arka plan üzerindeki netliği, pozitif diyoptri ile düzeltilen ileri görüşlülüğün bir işaretidir.

Yorgunluğu gidermek ve gözlerin tonunu yükseltmek için zıt kompresler yapmak faydalıdır: dönüşümlü olarak önce sıcak, sonra soğuk suya batırılmış bez parçalarını gözlere uygulayın.

Bilgisayar başında vakit geçirdiğinizde daha sık göz kırpmayı unutmayın (bilgisayardan gözlerinizin neden ağrıdığını, göz jimnastiği ve bir vitamin incelemesi okumanızı öneririz). Bu, korneanın kurumasını önleyecektir. Gözlerinizi kapalı tuttuğunuz molalar verin.

Gözler için kendinize uygun bir jimnastik seti seçin ve molalarda bilgisayar çalışması, okuma, TV izleme, örgü örme yapın.

Diyeti her bakımdan eksiksiz olacak şekilde ayarlayın. Gözler için vitamin ve mineral kompleksleri, biyo katkı maddeleri ile destekleyin.

Bilgisayar monitörünüzü doğru bir şekilde, göz hizasının hemen altına yerleştirin. Gerekirse özel gözlük ve doğal gözyaşı damlaları kullanın (doktora danıştıktan sonra).

Görüşünüz bozuksa, kendiniz düzeltmeye çalışmayın. Doğru gözlük ve lensleri yalnızca bir uzman seçebilir.

Görüşünüzde değişiklikler varsa, her yıl önleyici muayeneden geçmesi önerilen bir göz doktoruna danışın.

Makale yardımcı oldu mu? Belki arkadaşlarınıza da yardımcı olur! Lütfen düğmelerden birine tıklayın: