Kontrollera din syn hemma på en dator

Och andra indikatorer på ögonhälsa ökar ständigt. Arbetssättet och vila är ofta obalanserat, vilket leder till att belastningen på det visuella systemet ökar, vilket leder till utveckling av patologier. En av dessa faktorer anses traditionellt vara överdrivet tidsfördriv vid datorn eller prylar som en del av arbetstid eller fritid. Däremot kan en dator hjälpa till i processen med självdiagnos av synproblem. Hittills har många onlinetester utvecklats. Denna recension kommer att berätta hur du kontrollerar din syn hemma på en dator.

Sivtsev test

Ett traditionellt synskärpatest. På avstånd måste personen namnge bokstäverna från bordet. Det finns 12 rader totalt; med var och en av de efterföljande raderna minskar bokstäverna i storlek. I det klassiska testet testas synskärpan från ett avstånd av 5 meter. Testning rekommenderas att utföras under lysrörsbelysning.

Synskärpaskoefficienten finns i tabellen till höger om testsymbolerna. Värdet på koefficienten för normal syn är "1". Om försökspersonen ser optotyper (kontrollera bokstäver) under linjen med en koefficient på "1", så indikerar detta att långsynthet har utvecklats. Om högre, då om närsynthet. Man tror att med friska synorgan bör försökspersonen se en linje med en koefficient på 0,1 från 50 meter, en linje med en koefficient. 1 - från 5 meter.

Att klara Sivtsev-testet på en dator sker med ett avstånd på 4-5 meter från monitorn. Om försökspersonen under testet felaktigt namngav mer än ett tecken på raderna 4-6 eller fler än två tecken på raderna 7-10, indikerar detta närsynthet.

Det är värt att notera att i de tre första raderna är det omöjligt att göra misstag alls.

Det finns ett liknande Orlova-test, designat för att testa syn hos förskolebarn. Tekniken är liknande, men inte stora bokstäver används som optotyper, utan olika grafiska symboler som är lättare för en förskolebarn att identifiera - "flygplan", "svamp", "bil" etc.

Makulaödemtest

På ett annat sätt kallas denna teknik "". Dess kärna är att en person måste titta i 30 sekunder in i en bild som består av vertikala och horisontella vinkelräta linjer med en prick i mitten. Övningen görs växelvis för varje öga. Med friska ögon bör linjerna förbli raka. Om linjerna är böjda, indikerar detta ett progressivt makulaödem.

Kontrollera nivån av färguppfattning

Du kan också testa din förmåga att urskilja färger och deras nyanser på en dator. Testet, uppkallat efter professor Diane Dervall, hjälper till att fastställa nivån av ljuskänsliga celler. Bilden visar spektrats nyanser med tydliga gränser. Testarens uppgift är att räkna så många olika färgnyanser som möjligt. Beroende på antalet sedda blommor tilldelas ämnet en av tre grupper:

1. dikromater: människor som kan urskilja upp till 20 färger i spektrumet;
2. trikromater: kan skilja mellan 20 och 32 färger;
3. tetrakromat: sådana försökspersoner kan identifiera 32-39 färger i Dervall-testet.

Kollar efter grå starr

Detta test kräver inga speciella manipulationer med synorganen. Mottagaren måste helt enkelt motbevisa eller bekräfta sådana uttalanden:

1. "Jag läser utan glasögon";
2. "Jag kan läsa det finstilta på förpackningen/etiketten";
3. "Jag ser inte kanten på trottoarkanten eller trappans trappsteg";
4. "Jag känner knappt igen folk, även om de kommer väldigt nära mig";
5. "Jag kan lätt arbeta med små föremål - att sy, klippa, sticka, etc.";
6. "Tv-bilden är disig även på nära håll."

Om svårigheter uppstår i minst två positioner från listan, måste du kontakta en ögonläkare för att rädda din syn.

Siemens Star test

Simmens-stjärnan är en komplex figur som består av 54 identiska strålar med ett enda centrum, arrangerade i en cirkel. Diametern på Simmens Star är 10 centimeter. För att kolla på datorn måste du sitta på ett avstånd av 5 meter från bildskärmen. I frånvaro av patologier i mitten av längden bör strålarna smälta samman i en kontinuerlig serie cirklar. Om detta händer är allt normalt med upplösningen av näthinnan. Om strålarna bara smälter över ett extremt litet segment, eller om en vit bakgrund är synlig i stället för strålarna, finns det brytningsdefekter.

I vilket fall som helst kan dessa kontroller utan kontroll av en ögonläkare inte indikera närvaron / frånvaron av visuella patologier.

Men med märkbart försämrad syn och dynamik är det första man ska göra att göra en första självdiagnos. Du kan också kontrollera din syn hemma för en förebyggande effekt, för att säkerställa att det inte finns några sjukdomar i synorganen.

Artikelförfattare: Alina Odintsova