Det visar sig att datorspel kan vara användbara

Var och en av oss vill bli smartare, och det är inget fel med det. Forskning visar att intelligens är en av de mest önskvärda egenskaperna för en person. Men många håller fast vid tanken att lärande inte ska vara tråkigt. Och även om denna metod verkar lite konstig, stöds den fullt ut av modern vetenskap. Forskare tror också att datorspel inte bara kan förbättra hjärnans funktion, utan också öka intelligensnivån.

Misslyckande är nyckeln till framgång

Alla framgångsrika människor möter många hinder på vägen till sin lycka. De flesta av oss har säkert hört talas om Thomas Edison, som skapade flera tusen mönster innan han kunde skaffa en elektrisk glödlampa. Men många vet inte om dessa berömda misslyckanden:

• JK Rowlings första bok om Harry Potter avvisades av 12 förlag;
• Einstein kunde inte tala förrän vid 4 års ålder och lärde sig att läsa först vid 7;
• Van Gogh lyckades bara sälja en tavla under sin livstid.

I många datorspel har användaren flera liv, vilket direkt talar om för honom att det är normalt att göra misstag. Och vissa uppdrag förlorar uppenbarligen, men de uppmuntrar uthållighet och tålamod hos spelarna. De kan realistiskt bedöma problemets omfattning, se sätt att lösa det och gå till seger till slutet. Dessa är ganska viktiga livskunskaper.

Videospel hjälper människor att lösa problem bättre

RPG har visat sig vara bra för hjärnträning. Till exempel ökar Call of Duty faktiskt spelarnas kunskap om världen bättre än program som är speciellt utformade för detta ändamål.

Den berömda speldesignern Jane McGonigal föreslår att du spelar 3 gånger i veckan i endast 20-30 minuter för att inte bara ha kul utan också stimulera din hjärna.

Faktum är att det i nästan alla populära spel finns uppgifter som bara kan lösas med hjälp av spelarens kritiska tänkande. De bidrar till utvecklingen av kognitiv flexibilitet, vilket gör att människor bättre kan lösa flera problem samtidigt.

Spel hjälper till att hålla sinnet klart

Det har länge varit känt att med åldern minskar våra mentala förmågor märkbart. För att minska nedbrytningshastigheten är det nödvändigt att upprätthålla hjärnaktiviteten på rätt nivå. Experter rekommenderar att vi löser korsord, spelar intellektuella spel, inklusive datorspel. Ja, de kan också bromsa åldringsprocessen.

Studier har visat att äldre personer som regelbundet ägnar sig åt mentalt arbete löper cirka 2,5 gånger mindre risk att få diagnosen Alzheimers sjukdom eller demens. Dessutom har forskare bevisat att datorspel hjälper till att förbättra minnet (och humöret), och även har en positiv effekt på den förväntade livslängden.

Spelare är bättre på att absorbera visuell information

Forskare är generellt överens om att spelare är bättre på grundläggande visuella uppgifter. Studier har visat att jämfört med vanliga människor kan spelare spåra objekt snabbare (även flera samtidigt), filtrera onödig information och byta från en uppgift till en annan.

En nyligen genomförd studie av Brown University-forskare fann att spel inte bara förbättrar våra visuella färdigheter, utan de kan också främja inlärning. Med deras hjälp lär sig spelare samma färdigheter snabbare än vanliga människor.

Dessutom visade ett annat experiment att spel inte snabbt kan förbättra dina mentala förmågor. För positiv dynamik måste du ständigt spela under lång tid.

Spel förbättrar reaktionen

Förmågan att snabbt bearbeta information är avgörande i många situationer. Bilentusiaster måste till exempel hålla koll på många faktorer samtidigt och en del av dem förändras hela tiden. Samtidigt måste de fatta snabba och korrekta beslut, medan de felaktiga kan få tragiska konsekvenser. Men i processen för deras antagande påverkar hastigheten negativt noggrannheten. Enkelt uttryckt leder snabba beslut ofta till misstag.

Videospel är ökända för att kräva nästan omedelbar bearbetning av inkommande sensorisk information samt snabba åtgärder från användaren. Obeslutsamhet eller förseningar i svar leder ofta till misslyckande. Därför tvingas spelare lära sig att snabbt fatta rätt beslut för att lyckas.

Flera studier har visat att en ökning av reaktionshastigheten hos spelare inte leder till en minskning av noggrannheten. Således kan de bearbeta information och reagera inte bara snabbare utan också mer effektivt.

Spel hjälper till att förbättra minnet

Äldre personer som lider av demens, eller personer som bara vill komma ihåg information bättre, bör vara uppmärksamma på dataspel. Så säger ett team av neuroforskare från University of California. De fann att spelare som gillar spel med 3D-grafik har bättre minne än vanliga människor.

För sin forskning samlade de samtidigt två grupper av spelare. En av dem fick spela 2D-spel en halvtimme om dagen i två veckor. Den andra gruppen fick spendera lika mycket tid på att spela 3D-spel. Före och efter experimentet fick varje spelare ett speciellt minnestest. Och om den första gruppen inte förbättrade sin prestation, klarade spelarna från den andra testet med 12% bättre. Det verkar som att detta inte är mycket, men det är så mycket minnet av människor minskar efter 45 år.

Tidigare forskning har visat att 3D-grafik också främjar neuronal tillväxt och kan leda till en ökning av storleken på hippocampus.

Det här är fantastiska nyheter för spelare som nu kan hävda att att spela Call of Duty faktiskt tränar deras hjärna.

Datorspel ökar vår multitasking

Föräldrar tenderar att ha en negativ inställning till datorspel, men det finns betydande bevis på deras positiva inverkan. Daphne Bevelier, en professor i kognitionsvetenskap som har ägnat mer än 20 år åt att studera effekterna av videospel, tror att actionspel är de mest effektiva för hjärnan.

Hennes forskning visar att spelare upplever betydande förbättringar i uppmärksamhet, visuella färdigheter och kognitiva och multi-tasking förmågor.

Till exempel, hos vanliga människor, minskade reaktionshastigheten när man flyttade från en uppgift till en annan med cirka 30% och för spelare - endast med 12%.

En studie från 2013 visade att ett måttligt svårt racingspel kunde förbättra din multitaskingförmåga med nästan ett halvt år. Samtidigt rekommenderas det att spela minst 12 timmar inom två veckor. Förbättringar sågs hos både unga och äldre spelare. Samtidigt lyckades personer över 60 år, enligt vissa indikatorer, till och med kringgå 20-åringar. Forskare noterar att deras kognitiva förmågor har förbättrats markant.

Sammanfattningsvis är det värt att dra en slutsats. Spela datorspel, men med måtta, speciellt om du är över 50.