Gratis online syntest: tabeller av Sivtsev, Orlova, Amsler

Uppkomsten av de första tecknen på synnedsättning - uppkomsten av obehag i ögonen, rodnad, sveda, tårar, ökad känslighet för solljus, trötthet i ögonen, huvudvärk när du läser och arbetar vid en dator - är en anledning till brådskande tester för att utesluta ögonen sjukdomar.

Många internetresurser gör det möjligt att självständigt klara ett syntest online gratis, utan att lämna hemmet och utan att avbryta arbetet.

Metoden gör att du kan grovt bedöma din syn och ersätter inte en läkarundersökning. Men om problem upptäcks kommer det att göra det klart att det är dags att kontakta en optiker.

Regler för självgodkända syntest

1. Kolla bara om du mår bra. Feber, huvudvärk, allmän trötthet och ögontrötthet efter långvarig ansträngning, att ta vissa piller kan förvränga resultaten.
2. Ge tillräckligt med starkt ljus i rummet.
3. När du testar, luta inte huvudet, kisa inte med ögonen.
4. Installera monitorn ordentligt.

Tabeller för kontroll av syn från Sivtsev

Det vanligaste sättet att bestämma synskärpan är Sivtsev-tabellen (SB). Författaren är en rysk ögonläkare D. A. Sivtsev. Den här tabellen innehåller 12 rader med 7 versaler i det ryska alfabetet, vars storlek minskar från topp till botten.

Till vänster är avståndet i meter (D) från vilket ögat med 100 % syn ser. Till höger - det villkorade värdet av synskärpa (V). Om du kan se den tionde linjen från 5 meter, har du utmärkt syn.

För självkontroll av synen kan Sivtsev-bordet laddas ner (högerklicka på bilden ovan och klicka på spara) på tre A4-ark, limma fast dem med tejp och fixera dem på väggen. Du kommer att göra testet sittande eller stående, bordet ska vara i ögonhöjd. Ge den nödvändiga belysningen med en glödlampa (40 W) eller ett par lysrör (700 lux).

När du kontrollerar ett öga måste det andra vara täckt med tjock kartong, plast eller bara handflatan. Synskärpan motsvarar indikatorn till vänster (bokstav V) på raden där du inte gjorde mer än ett misstag.

Bord Orlova för barn

För att kontrollera synen på barn som inte kan bokstäver, använd Orlova-tabellen, som visar föremål som är bekanta för barn.

Syntest online

Förenklade tester för synskärpa online är intressanta (även om det är svårt att säga om 100 % tillförlitlighet). Ett tecken som liknar bokstaven W eller E visas. Allteftersom testet fortskrider minskar tecknet i storlek. Du måste ange riktningen för den öppna sidan av skylten med markören genom att klicka på pilarna tills du inte längre kan urskilja den. Det finns tillräckligt med liknande tester på nätverket, du kan välja för varje smak.

Ytterligare tester

För makuladegeneration

Amsler-diagrammet används för att kontrollera de centrala synfälten. Detta är ett grafiskt rutnät med en svart prick i mitten. Vid denna centrala punkt måste du fixa dina ögon och observera rutnätslinjerna med perifert syn. Normalt ska de förbli jämna och lika svarta. Varje förvrängning av rutnätet kan vara ett tecken på makuladegeneration. Detta bör varna och tvinga dig att undersökas av en ögonläkare för att utesluta retinal patologi.

Om astigmatism

Siemens-stjärnan är ett av sätten att kontrollera din syn för astigmatism. Astigmatism är ett brott mot den normala, sfäriska krökningen av hornhinnan och/eller linsen. En liten krökning av sfäricitet är möjlig och normal, om den inte stör kvaliteten på visuell uppfattning.

Med ofullkomlig syn överlappar stjärnans strålar, inte når mitten, smälter samman med bakgrunden. En inversion av strålarna observeras när svarta ses som vita och vice versa. Med frisk syn observeras en sådan inversionseffekt om bilden av en stjärna förs nära ögonen.

Det finns flera alternativ för stjärnor och linjerade rutor för att bestämma astigmatism.

Duokromt bord för ögonbrytningstest

Duokromtestet är en icke-instrumentell metod för att undersöka ögonens refraktion. Det bygger på fenomenet där strålar med olika våglängder (av olika färger) bryts olika av ögats optik. Det är nödvändigt att avgöra om optotyper särskiljs tydligare på en röd eller grön bakgrund. I olika versioner av testet kan de vara i form av bokstäver, Landolt-ringar och siffror.

Den tydliga synligheten av svarta tecken på röd bakgrund och vaghet på grönt indikerar närsynthet, som korrigeras med minus dioptrier. Tydligheten hos tecken endast på en grön bakgrund är ett tecken på framsynthet, korrigerat med positiva dioptrier.

För att lindra trötthet och höja tonen i ögonen är det användbart att göra kontrasterande kompresser: applicera växelvis tygbitar blötlagda först i varmt, sedan i kallt vatten till ögonen.

Glöm inte att blinka oftare när du spenderar tid vid datorn (vi rekommenderar att du läser varför dina ögon gör ont från datorn, en genomgång av ögongymnastik och en vitamin). Detta kommer att skydda hornhinnan från att torka ut. Ta pauser då du håller ögonen stängda.

Välj själv en bekväm uppsättning gymnastik för ögonen och gör datorarbete, läser, tittar på TV, stickar under rasterna.

Anpassa kosten så att den är komplett i alla avseenden. Komplettera det med vitamin- och mineralkomplex, biotillsatser för ögonen.

Placera din datorskärm korrekt, strax under ögonhöjd. Använd vid behov speciella glasögon och naturliga tårdroppar (efter samråd med läkare).

Om din syn är nedsatt, försök inte korrigera det själv. Endast en specialist kan välja rätt glasögon och linser.

Om det finns förändringar i din syn, kontakta en ögonläkare, som rekommenderas att genomgå en förebyggande undersökning årligen.

Hjälpte artikeln? Kanske kommer det att hjälpa dina vänner också! Klicka på en av knapparna: