Үнэгүй онлайн харааны тест: Сивцев, Орлова, Амслер нарын хүснэгтүүд
Нүдэнд таагүй мэдрэмж төрүүлэх, улайх, түлэгдэх, нулимс цийлэгнэх, нарны гэрэлд мэдрэмтгий болох, нүд ядрах, компьютер дээр уншиж, ажиллах үед толгой өвдөх зэрэг нь харааны бэрхшээлийн анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэх нь нүдийг яаралтай шалгах шалтгаан болдог. өвчин.
Интернетийн олон эх сурвалжууд нь гэрээсээ гаралгүйгээр, ажил тасалдуулахгүйгээр онлайн харааны шалгалтыг бие даан өгөх боломжийг олгодог.
Энэ арга нь алсын хараагаа ойролцоогоор үнэлэх боломжийг олгодог бөгөөд эрүүл мэндийн үзлэгийг орлохгүй. Гэхдээ асуудал олдвол нүдний эмчтэй холбоо тогтоох цаг болсныг тодорхой харуулах болно.
Өөрөө дамжих харааны тест хийх дүрэм
- Зөвхөн сайн мэдэрч байвал шалгаарай. Удаан хугацааны дасгал хийсний дараа халуурах, толгой өвдөх, ерөнхий ядаргаа, нүд ядрах, зарим эм уух нь үр дүнг гажуудуулж болзошгүй юм.
- Өрөөнд хангалттай хурц гэрлээр хангана.
- Туршилт хийхдээ толгойгоо бүү хазайлгаж, нүдээ цавчиж болохгүй.
- Мониторыг зөв суулгана уу.
Сивцевын хараа шалгах хүснэгтүүд
Харааны хурц байдлыг тодорхойлох хамгийн түгээмэл арга бол Sivtsev хүснэгт (SB) юм.Зохиогч нь Оросын нүдний эмч Д.А. Сивцев юм. Энэ хүснэгтэд орос цагаан толгойн 7 том үсгийн 12 мөр орсон бөгөөд хэмжээ нь дээрээс доошоо багасдаг.
Зүүн талд нь 100% хараатай нүд харж буй зайг метрээр (D) харуулав. Баруун талд - харааны хурц байдлын нөхцөлт утга (V). Хэрэв та арав дахь шугамыг 5 метрээс харж чадвал та маш сайн алсын хараатай болно.
Алсын хараагаа хянахын тулд Сивцевын хүснэгтийг гурван А4 хуудсан дээр (дээрх зурган дээр хулганы баруун товчийг дараад "Хадгалах" дээр дарж) татаж авч, туузаар нааж, хананд нааж болно. Та шалгалтыг сууж эсвэл зогсож байх болно, ширээ нь нүдний түвшинд байх ёстой. Шаардлагатай гэрэлтүүлгийг улайсдаг чийдэн (40 Вт) эсвэл хос флюресцент чийдэн (700 люкс) ашиглан хангана.
Нэг нүдийг шалгахдаа нөгөө нүд нь зузаан картон, хуванцар эсвэл зүгээр л гарын алган дээр дарагдсан байх ёстой. Харааны хурц байдал нь нэгээс илүү алдаа гаргаагүй мөрний зүүн талын (V үсэг) үзүүлэлттэй тохирч байна.
Хүүхдэд зориулсан Орлова ширээ
Үсэг мэдэхгүй хүүхдүүдийн харааг шалгахын тулд Орлова хүснэгтийг ашиглана уу, энэ нь хүүхдүүдэд танил болсон объектуудыг дүрсэлсэн.
Онлайн харааны тест
Харааны мэдрэмжийг онлайнаар шалгах хялбаршуулсан тестүүд нь сонирхолтой байдаг (хэдийгээр 100% найдвартай гэж хэлэхэд хэцүү байдаг). W эсвэл E үсэгтэй төстэй тэмдгийг харуулав.Туршилт ахих тусам тэмдэгийн хэмжээ багасна. Та ялгах боломжгүй болтол нь сумнууд дээр дарж курсороор тэмдгийн нээлттэй талын чиглэлийг зааж өгөх хэрэгтэй. Сүлжээнд ижил төстэй туршилтууд хангалттай байдаг тул та амт болгоныг сонгож болно.
Нэмэлт туршилтууд
Шар толбоны доройтлын хувьд
Amsler диаграмыг төв харааны талбарыг шалгахад ашигладаг.Энэ бол төв хэсэгт хар цэг бүхий график сүлжээ юм. Энэ төв цэг дээр та захын хараатай торны шугамыг ажиглаж нүдээ засах хэрэгтэй. Ихэвчлэн тэд жигд, хар өнгөтэй байх ёстой. Сүлжээний аливаа гажуудал нь толбоны доройтлын шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь таныг сэрэмжлүүлж, торлог бүрхэвчийн эмгэгийг арилгахын тулд нүдний эмчийн үзлэгт оруулах ёстой.
Астигматизмын тухай
Siemens од нь нүдний хараагаа астигматизмтай эсэхийг шалгах аргуудын нэг юм.Астигматизм нь эвэрлэг ба / эсвэл линзний хэвийн, бөмбөрцөг муруйлтыг зөрчих явдал юм. Бөмбөрцөг хэлбэрийн бага зэрэг муруйлт нь харааны мэдрэмжийн чанарт саад болохгүй бол хэвийн бөгөөд боломжтой юм.
Төгс алсын хараатай бол одны туяа давхцаж, төвд хүрэхгүй, арын дэвсгэртэй нийлдэг. Хар арьстнууд цагаан болон эсрэгээр харагдах үед цацрагийн урвуу байдал ажиглагддаг. Эрүүл алсын хараатай бол одны дүрсийг нүдэнд ойртуулсан тохиолдолд ийм урвуу нөлөө ажиглагддаг.
Астигматизмыг тодорхойлохын тулд од, доторлогоотой квадратуудын хэд хэдэн сонголт байдаг.
Нүдний хугарлын шинжилгээнд зориулсан Duochrome хүснэгт
Дуохромын шинжилгээ нь нүдний хугарлыг шалгах багажийн бус арга юм.Энэ нь янз бүрийн долгионы урттай (өөр өөр өнгөтэй) туяа нүдний оптикоор өөр өөр хугардаг үзэгдэл дээр суурилдаг. Улаан эсвэл ногоон дэвсгэр дээр оптотипүүд илүү тод ялгагдах эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай. Туршилтын янз бүрийн хувилбаруудад тэдгээр нь үсэг, Landolt цагираг, тоо хэлбэртэй байж болно.
Улаан дэвсгэр дээр хар тэмдэгтүүдийн тод харагдах байдал, ногоон дээр тодорхой бус байдал нь миопийг илтгэдэг бөгөөд үүнийг хасах диоптероор засдаг. Зөвхөн ногоон дэвсгэр дээр байгаа тэмдгүүдийн тод байдал нь эерэг диоптероор засч залруулсан алсын хараатай байдлын шинж тэмдэг юм.
Ядаргаа тайлж, нүдний аяыг нэмэгдүүлэхийн тулд тодосгогч компресс хийх нь ашигтай байдаг: ээлжлэн эхлээд халуун, дараа нь хүйтэн усанд дэвтээсэн даавууны хэсгүүдийг нүдэнд түрхээрэй.
Компьютер дээр сууж байхдаа илүү олон удаа нүдээ анивчихаа бүү мартаарай (компьютерээс нүд чинь яагаад өвддөг, нүдний гимнастик, витамины тойм зэргийг уншихыг зөвлөж байна). Энэ нь эвэрлэгийг хатахаас хамгаална. Нүдээ аниад завсарлага аваарай.
Нүдэнд тохиромжтой гимнастикийн багцыг сонгож, завсарлагааны үеэр компьютер дээр ажиллах, унших, зурагт үзэх, сүлжмэл эдлэл хийх.
Хоолны дэглэмийг бүх талаараа бүрэн дүүрэн байлгахын тулд тохируулна. Үүнийг витамин, эрдэсийн цогцолбор, нүдэнд зориулсан био нэмэлтээр баяжуулна.
Компьютерийн дэлгэцээ нүдний түвшингээс доогуур зөв байрлуул. Шаардлагатай бол тусгай нүдний шил, байгалийн нулимс дуслыг хэрэглэнэ (эмчтэй зөвлөлдсөний дараа).
Хэрэв таны хараа муудсан бол үүнийг өөрөө засах гэж бүү оролдоорой. Зөвхөн мэргэжилтэн зөв нүдний шил, линз сонгох боломжтой.
Хэрэв таны алсын хараа өөрчлөгдсөн бол жил бүр урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдахыг зөвлөдөг нүдний эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Нийтлэл тусалсан уу?Магадгүй энэ нь таны найзуудад туслах болно! Товчнуудын аль нэг дээр дарна уу: