Látásellenőrzés a számítógép elhagyása nélkül

Kiderült, hogy otthon is ellenőrizheti a látását, ne hagyja el a számítógépet. Számos teszt segít azonosítani az anomáliákat, és azt sugallja, hogy ideje orvoshoz fordulni segítségért. Itt van néhány közülük.

Érvényesítési szabályok

Annak érdekében, hogy a vizsgálati eredmények többé-kevésbé megbízhatóak legyenek, bizonyos szabályokat be kell tartani.

1. A monitort 0,3–5 m távolságra kell elhelyezni, mindig szemmagasságban, hogy a felület ne sugározzon vakító hatást.
2. A vizsgálatra akkor kerül sor, ha egy személy jól érzi magát, nem érez feszültséget a szemében.
3. Kapcsolja be az általános világítást.
4. Az ellenőrzési táblázatnak világosnak és kontrasztosnak kell lennie.
5. Egyenesen ülnek, nem hunyorognak, nem erőltetik a szemüket.
6. Az ellenőrzést "friss szemmel" végzik - mielőtt kimenne, olvasni, más olyan munka előtt, amely megterheli a látószervet.

Sivcev asztala

Amikor a szemek ellenőrzéséről beszélnek, mindenekelőtt a Sivtsev asztalra emlékeznek. Ez egy 12 soros nagybetűs poszter. Az optotípusok (úgynevezett ellenőrző betűk) a felső sortól lefelé csökkennek. A bal oldalon látható az a távolság, ahonnan a vizuális anomáliák nélküli személynek látnia kell egy adott vonalat. Úgy gondolják, hogy általában a felső vonal karakterei 50 métertől, az alsó 2,5 métertől megkülönböztethetők.

A távolság a táblázat jobb oldalán van feltüntetve, és a D betű jelzi. A bal oldalon pedig a V érték látható - látásélesség. Általában 5 m távolságból ellenőrzik a látást.A kísérlet tisztasága érdekében az asztalt legalább 700 lm fényerősségű fénycsövekkel világítjuk meg. Normál látással, vagy V=1,0, az ember a tizedik vonalat látja. Ha csak a fent található karaktereket ismeri fel, akkor a rövidlátásról mondják, lent - a távollátásról.

Az ellenőrzés megszervezhető otthon vagy az irodában anélkül, hogy elhagyná a monitort. Ehhez le kell töltenie egy speciális programot http://ikulist.com/.

Annak érdekében, hogy ne fárassza a gyermeket, egy figurát mutatnak neki egymás után. Csak ha nem ismeri fel a képet, megkérik, hogy nevezze meg a többit. Kezdje az első sorból, ahol a legnagyobb optotípusok vannak.

duokróm teszt

Egy ilyen teszt segít azonosítani a rövidlátást és a távollátást. Nem lehet levenni a szemüveget a távolság miatt, ha az ember a mindennapi életben használja. A szemeket egyenként ellenőrzik.

A duokróm tesztet a táblázat szerint végezzük, melynek mezőjét egy függőleges vonal két egyenlő részre osztja: a jobb oldali zöld, a bal oldali piros. A mező közepén betűk vannak.

A teszt feladata annak meghatározása, hogy egy személy melyik színmezőn különbözteti meg jobban az optotípusokat. Ennek lényege a táblázatban látható:

Ha a vizsgálatot szemüveggel végzik, akkor a kapott eredményeknek megfelelően lencsekorrekcióra van szükség.

Az egészséges látású betegek egyformán tisztán látják az asztal mindkét oldalán található szimbólumokat. Ebben az esetben azt mondják, hogy emmetropiában szenvednek.

Asztigmatizmus

A fénytörési hibákat rövidlátásnak, távollátásnak, presbyopia - szenilis távollátásnak nevezik. Mindezek a látássérülések az alábbi táblázatban találhatók. Azonban mindenekelőtt azért érdekes, mert az asztigmatizmus diagnosztizálására használják.

Az asztigmatizmus a szemlencse alakjának megsértése miatt fordul elő. A betegség azért veszélyes, mert strabismus kialakulását, a látásélesség súlyos csökkenését okozhatja. Az ilyen rendellenesség első gyanúja esetén használhat például egy ilyen táblázatot.

Az ellenőrzéshez be kell csukni az egyik szemét, el kell távolodni 3-5 lépést a monitortól, nézni a kört. Jó látású embernél a rajzon minden vonal azonos színű és fényes. Ha a csillag vonalai sötétebbé vagy világosabbá válnak, asztigmatizmusra kell gyanakodnia.

Íme a tesztképek másik változata.

Felváltva ellenőrizze a jobb, majd a bal szemet. Normál látás esetén a vonalas négyzetek egyenletesen feketék. Ha egyes számok világosabbnak tűnnek, vannak eltérések a normától.

Érdekes kísérletek végezhetők a "Siemens csillag" segítségével. Ez egy 54 sugárból álló, feketére festett, középen összekötő, fehér alapon elhelyezett figura. A kör átmérője 10 cm.

A vizsgált személy 5 méter távolságra távolodik a monitortól. Anomáliák hiányában az ember azt látja, hogy a sugarak a hossz felénél egy tömör szürke körré egyesülnek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a retina felbontásának korlátai vannak.

Ha fénytörési hibák vannak, akkor a kép más:

• inverzió történik: a fekete sugár helyett - fehér háttér;
• a sugarak csak egy nagyon rövid szegmensben egyesülnek, majd ismét megkülönböztethetők;
• egyéb hatások.

Mindezt egy normál fénytörésű ember is láthatja, közel hozza a képet a szeméhez.

Színlátás teszt

A ruha színével kapcsolatos viták még frissen élnek az emlékezetemben: az egyik változat szerint fehér és arany, a másik szerint kék és fekete. A vita ismét megerősítette: nem mindenki érzékeli egyformán a színeket. Például egyesek nem tudnak különbséget tenni a vörös - skarlát és a bor árnyalatai között. Ennek a jelenségnek az az oka, hogy az emberek különböző számú fényérzékeny receptorral rendelkeznek (mikroszkópos lombikok formájában vannak) a szem retinájában.

Ezt a tesztet Diana Derval professzor és neuromarketing készítette. Megmondja, milyen erős a színérzékelés. Az alany azzal a feladattal néz szembe, hogy megszámolja a képen megkülönböztethető árnyalatok számát.

A teszteredmények megfejtése:

Ez egy egyszerű és informatív teszt, amely lehetővé teszi a makula ödéma, metamorfopszia, skotomák kimutatását.

A képet a szemtől 30 cm távolságra helyezzük el, a jobb szemet letakarjuk, és a bal szemet néhány másodpercig a rács közepén található fekete pontra nézzük. Aztán a szem megváltozik.

Egészséges embereknél a vonalaknak egyenletesnek kell lenniük, foltok és deformációk nélkül. A pont körüli vonalak görbülete azt jelzi, hogy lehetséges makuladegeneráció vagy egyéb rendellenességek kialakulása.

Tájékoztatásul:

• makula ödéma- a makula duzzanata (sárga folt), a retina központi zónája, amely a központi látásért felelős. Számos fotoreceptort tartalmaz, a szem ezen részének rendellenességei jelentősen befolyásolják a látás minőségét, és súlyos betegségeket jeleznek - diabéteszes retinopátia és retinavéna elzáródás. Az ödéma tünetei: elmosódás, torzulás, a kép rózsaszínes árnyalata, fokozott fényérzékenység stb.
• Metamorfopsia- torz alakérzékelés, térbeli elhelyezkedés, szín, méret stb.
• scotoma- "vak" területek jelenléte a látómezőben, amelyek nem kapcsolódnak egy ilyen mező határaihoz. Szklerózis multiplex, idegrostok károsodása, retina erek elzáródása, tápanyaghiány, látóideg sorvadás stb. esetén fordul elő.

Szürkehályog teszt

Ez a teszt segít meghatározni, hogy a szürkehályogban szenvedőknek szükségük van-e műtétre. Itt nincsenek grafikus képek, csak igennel vagy nemmel kell válaszolni a feltett kérdésekre, és kiszámolni az eredményeket.

1. El tudod olvasni az apró betűs részt – a könyvben, a címkén?
2. Szemüveg nélkül olvas?
3. Könnyen felismered az embereket, ha közel jönnek?
4. Látod a járda széleit, a lépcsőket?
5. El tudod olvasni, mi van a táblákon, utcatáblákon, tömegközlekedési táblákon?
6. Könnyen végez kisebb munkákat - varrás, kötés stb.?
7. Tisztán látod a TV képét?
8. Könnyen vezetsz?
9. Főz a konyhában kontaktlencse vagy szemüveg nélkül?

Ha a listából legalább három kérdésre nemleges a válasz, akkor érdemes lehet elgondolkodni a probléma radikális módszerekkel történő megoldásán.

Szembetegségek tünetei

Ne keseredjen el, ha a vizsgálat vizuális hibákat tárt fel. Talán nem teljesül minden feltétel, vagy az egészségi állapot sok kívánnivalót hagy maga után. Csak pihenned kell, és reggelre talán minden sikerülni fog.

A szem nem csak a lélek tükre. Ezek olyan ablakok, amelyeken keresztül az ember látja az őt körülvevő világ szépségét. Ennek a szervnek a legegyszerűbb betegsége is vaksághoz vezethet, ami gyökeresen megváltoztatja az élet menetét és minőségét. Ezért már a betegség első tüneteinél nem csak otthon kell ellenőrizni a látást, hanem azonnal időpontot kell kérni egy szemorvoshoz.

A következő dolgoknak kell aggódniuk:

• száraz szem érzése;
• változás a látómezőben;
• fő nyomás;
• ködös;
• legyek és villámlás a szemek előtt;
• idegen test érzése.

A szemek önkezelése, mint bármely más szerv, kudarccal végződhet. Jobb, ha még az "ártalmatlan" hagyományos orvoslást sem használja szakemberrel való konzultáció nélkül. Nagyon sok mellékhatásuk van, ráadásul mindig nagy a fertőzés valószínűsége.

Videó - Gyakorlatok a látás helyreállítására