Ellenőrizze a látását otthon számítógépen

A szem egészségének egyéb mutatói pedig folyamatosan növekszenek. A munka és a pihenés módja gyakran kiegyensúlyozatlan, aminek következtében a vizuális rendszer terhelése nő, ami patológiák kialakulásához vezet. Az egyik ilyen tényező hagyományosan a munkaidő vagy a szabadidő részeként a számítógép vagy kütyük melletti túlzott időtöltést jelenti. A számítógép azonban segíthet a látási problémák öndiagnózisának folyamatában. A mai napig számos online tesztet fejlesztettek ki. Ez az áttekintés megmondja, hogyan ellenőrizheti látását otthon számítógépen.

Sivtsev teszt

Hagyományos látásélesség-teszt. Távolságban az alanynak meg kell neveznie a táblázat betűit. Összesen 12 sor van; a következő sorok mindegyikével csökken a betűk mérete. A klasszikus teszt során a látásélességet 5 méteres távolságból tesztelik. A vizsgálatot fluoreszkáló megvilágítás mellett javasolt elvégezni.

A látásélesség együtthatója a tesztszimbólumoktól jobbra található táblázatban található. A normál látás együtthatójának értéke "1". Ha az alany optotípusokat (ellenőrző betűket) lát az „1” együtthatójú vonal alatt, akkor ez a távollátás kialakulását jelzi. Ha magasabb, akkor a rövidlátásról. Úgy gondolják, hogy egészséges látószervekkel az alanynak egy 0,1-es együtthatójú vonalat kell látnia 50 méterről, egy vonalat pedig együtthatóval. 1 - 5 méterről.

A Sivtsev teszt számítógépen való átadása a monitortól 4-5 méteres távolságban történik. Ha a teszt során az alany a 4-6. sorban egynél több karaktert, vagy a 7-10. sorban kettőnél több karaktert hibásan nevezett meg, akkor ez rövidlátásra utal.

Érdemes megjegyezni, hogy az első három sorban egyáltalán nem lehet hibázni.

Van egy hasonló Orlova-teszt, amelyet az óvodáskorú gyermekek látásának tesztelésére terveztek. A technika hasonló, de optotípusként nem nagybetűket használnak, hanem különféle grafikus szimbólumokat, amelyeket az óvodás könnyebb azonosítani - „repülőgép”, „gomba”, „autó” stb.

Makulaödéma teszt

Más módon ezt a technikát "". Lényege, hogy az embernek 30 másodpercig bele kell néznie egy olyan képbe, amely függőleges és vízszintes merőleges vonalakból áll, középen egy ponttal. A gyakorlatot felváltva végezzük minden szem számára. Egészséges szemmel a vonalaknak egyeneseknek kell maradniuk. Ha a vonalak hajlottak, akkor ez progresszív makulaödémát jelez.

A színérzékelés szintjének ellenőrzése

A színek és árnyalataik megkülönböztetésének képességét számítógépen is tesztelheti. A Diane Dervall professzorról elnevezett teszt segít meghatározni a fényérzékeny sejtek szintjét. A képen a spektrum árnyalatai világos határvonalakkal láthatók. A tesztelő feladata, hogy minél több színárnyalatot számoljon meg. A látott virágok számától függően az alany a három csoport egyikébe van besorolva:

1. dikromaták: emberek, akik akár 20 színt is meg tudnak különböztetni a spektrumban;
2. trichromats: 20 és 32 színt tud megkülönböztetni;
3. tetrakromat: az ilyen alanyok 32-39 színt tudnak azonosítani a Dervall-tesztben.

Szürkehályog ellenőrzése

Ez a vizsgálat nem igényel különleges manipulációkat a látószervekkel. A címzettnek egyszerűen meg kell cáfolnia vagy meg kell erősítenie az ilyen állításokat:

1. "szemüveg nélkül olvasok";
2. „El tudom olvasni az apró betűs részt a csomagoláson/címkén”;
3. „Nem látom a járdaszegély szélét vagy a lépcsőfokokat”;
4. „Alig ismerek fel embereket, még ha nagyon közel jönnek is hozzám”;
5. „Könnyen tudok dolgozni kis tárgyakkal – varrás, vágás, kötés stb.”;
6. – A tévéképe közelről is homályos.

Ha nehézségek merülnek fel a listából legalább két pozícióban, akkor látása megmentése érdekében forduljon szemészhez.

Siemens Star teszt

A Simmens-csillag egy összetett figura, amely 54 azonos sugárból áll, egyetlen középponttal, körbe rendezve. A Simmens csillag átmérője 10 centiméter. A számítógép ellenőrzéséhez 5 méter távolságra kell ülnie a monitortól. Patológiák hiányában a hossz közepén a sugaraknak folyamatos körökké kell egyesülniük. Ha ez megtörténik, akkor minden normális a retina felbontásával. Ha a sugarak csak egy rendkívül kis szegmensen egyesülnek, vagy ha fehér háttér látható a sugarak helyén, akkor törési hibák vannak.

Mindenesetre ezek az ellenőrzések szemorvos felügyelete nélkül nem jelezhetik a vizuális patológiák jelenlétét / hiányát.

Ha azonban észrevehetően romlik a látás és a dinamika, az első teendő egy kezdeti öndiagnózis elvégzése. Megelőző hatás érdekében otthon is ellenőrizheti látását, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a látószervekben nincsenek betegségek.

A cikk szerzője: Alina Odintsova