Kiderült, hogy a számítógépes játékok hasznosak lehetnek

Mindannyian okosabbak akarunk lenni, és nincs ezzel semmi baj. A kutatások azt mutatják, hogy az intelligencia az egyik legkívánatosabb tulajdonság az ember számára. Sokan azonban ragaszkodnak ahhoz az elképzeléshez, hogy a tanulás nem lehet unalmas. És bár ez a módszer kissé furcsának tűnik, a modern tudomány teljes mértékben alátámasztja. A tudósok úgy vélik továbbá, hogy a számítógépes játékok nemcsak az agy működését javíthatják, hanem az intelligencia szintjét is növelhetik.

A kudarc a siker kulcsa

Minden sikeres ember sok akadállyal szembesül a boldogsága felé vezető úton. A legtöbben valószínűleg hallottak Thomas Edisonról, aki több ezer tervet készített, mielőtt elektromos izzót kapott. De sokan nem tudnak ezekről a híres kudarcokról:

• JK Rowling első Harry Potterről szóló könyvét 12 kiadó utasította el;
• Einstein 4 éves koráig nem tudott beszélni, és csak 7 évesen tanult meg olvasni;
• Van Goghnak csak egy festményt sikerült eladnia élete során.

Sok számítógépes játékban a felhasználónak több élete van, ami azonnal közli vele, hogy hibázni normális. Néhány küldetés pedig nyilvánvalóan vesztes, de kitartásra és türelemre ösztönöz a játékosokban. Képesek reálisan felmérni a probléma mértékét, meglátják a megoldási módokat, és a végsőkig győzelemre mennek. Ezek nagyon fontos életkészségek.

A videojátékok segítenek az embereknek a problémák jobb megoldásában

Az RPG-k bebizonyosodott, hogy nagyszerűek az agytréningben. Például a Call of Duty valóban jobban növeli a játékosok tudását a világról, mint a kifejezetten erre a célra tervezett programok.

A híres játéktervező, Jane McGonigal azt javasolja, játssz hetente háromszor mindössze 20-30 percet, hogy ne csak jól érezd magad, hanem stimulálja is az agyadat.

Az tény, hogy szinte minden népszerű játékban vannak olyan feladatok, amelyeket csak a játékos kritikus gondolkodásával lehet megoldani. Hozzájárulnak a kognitív rugalmasság fejlesztéséhez, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy egyszerre több problémát is jobban megoldjanak.

A játékok segítenek tisztán tartani az elmét

Régóta ismert, hogy az életkor előrehaladtával szellemi képességeink észrevehetően romlanak. A lebomlás sebességének csökkentése érdekében az agyi aktivitást megfelelő szinten kell tartani. A szakemberek azt javasolják, hogy fejtsünk keresztrejtvényt, játsszunk intellektuális játékokat, ezen belül számítógépes játékokat. Igen, lassíthatják az öregedési folyamatot is.

Tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeresen szellemi munkát végző idős embereknél körülbelül 2,5-szer kisebb az esélye annak, hogy Alzheimer-kórt vagy demenciát diagnosztizálnak. Ezenkívül a tudósok bebizonyították, hogy a számítógépes játékok javítják a memóriát (és a hangulatot), és pozitív hatással vannak a várható élettartamra is.

A játékosok jobban képesek elnyelni a vizuális információkat

A tudósok általában egyetértenek abban, hogy a játékosok jobbak az alapvető vizuális feladatokban. Tanulmányok kimutatták, hogy a hétköznapi emberekhez képest a játékosok gyorsabban képesek követni az objektumokat (akár több egyidejűleg is), kiszűrik a szükségtelen információkat, és válthatnak egyik feladatról a másikra.

A Brown Egyetem kutatóinak nemrégiben készült tanulmánya szerint a játékok nemcsak vizuális képességeinket javítják, hanem a tanulást is elősegítik. Segítségükkel a játékosok gyorsabban sajátítják el ugyanazokat a készségeket, mint a hétköznapi emberek.

Ezenkívül egy másik kísérlet kimutatta, hogy a játékok nem képesek gyorsan javítani a mentális képességeidet. A pozitív dinamika érdekében folyamatosan hosszú ideig kell játszani.

A játékok javítják a reakciót

Az információ gyors feldolgozásának képessége számos helyzetben kritikus. Az autórajongóknak például sok tényezőt kell egyszerre nyomon követniük, és ezek egy része folyamatosan változik. Ugyanakkor gyors és pontos döntéseket kell hozniuk, miközben a rossz döntések tragikus következményekkel járhatnak. Az elfogadásuk folyamatában azonban a sebesség negatívan befolyásolja a pontosságot. Egyszerűen fogalmazva, a gyors döntések gyakran hibákhoz vezetnek.

A videojátékok arról híresek, hogy a bejövő szenzoros információk szinte azonnali feldolgozását, valamint a felhasználó azonnali intézkedését igénylik. A határozatlanság vagy a válaszadás késedelme gyakran kudarchoz vezet. Ezért a játékosok kénytelenek megtanulni gyorsan meghozni a helyes döntéseket a siker érdekében.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a játékosok reakciósebességének növekedése nem vezet a pontosság csökkenéséhez. Így nemcsak gyorsabban, de hatékonyabban is képesek az információkat feldolgozni és reagálni.

A játékok javítják a memóriát

A demenciában szenvedő idősek, vagy azok, akik egyszerűen csak szeretnének jobban emlékezni az információkra, figyeljenek a számítógépes játékokra. Ezt mondja a Kaliforniai Egyetem idegtudósaiból álló csapat. Azt találták, hogy azoknak a játékosoknak, akik szeretik a 3D grafikával rendelkező játékokat, jobb a memóriájuk, mint a hétköznapi embereknek.

Kutatásukhoz egyszerre két játékoscsoportot gyűjtöttek össze. Egyiküknek két héten keresztül napi fél órát kellett 2D-s játékokkal játszania. A másik csoportnak ugyanennyi időt kellett 3D-s játékokkal töltenie. A kísérlet előtt és után minden játékos egy speciális memóriatesztet kapott. És ha az első csoport nem javított a teljesítményén, akkor a második játékosai 12%-kal jobban teljesítették a tesztet. Úgy tűnik, ez nem sok, de ennyivel csökken az emberek memóriája 45 év után.

Korábbi kutatások kimutatták, hogy a 3D grafika az idegsejtek növekedését is elősegíti, és a hippokampusz méretének növekedéséhez vezethet.

Ez nagyszerű hír azoknak a játékosoknak, akik most már azt állíthatják, hogy a Call of Duty játék valójában edzi az agyukat.

A számítógépes játékok növelik a többfeladatos képességünket

A szülők általában negatívan viszonyulnak a számítógépes játékokhoz, de jelentős bizonyítékok vannak ezek pozitív hatásáról. Daphne Bevelier, a kognitív tudomány professzora, aki több mint 20 évet töltött a videojátékok hatásának tanulmányozásával, úgy véli, hogy az akciójátékok a leghatékonyabbak az agy számára.

Kutatásai azt mutatják, hogy a játékosok jelentős javulást tapasztalnak a figyelem, a vizuális képességek, valamint a kognitív és többfeladatos képességek terén.

Például a hétköznapi embereknél a reakció sebessége az egyik feladatról a másikra való áttéréskor körülbelül 30% -kal, a játékosok esetében pedig csak 12% -kal lassult.

Egy 2013-as tanulmány megállapította, hogy egy közepesen nehéz versenyjáték csaknem fél évvel javíthatja a multitasking képességét. Ugyanakkor ajánlatos két héten belül legalább 12 órát játszani. A javulás mind a fiatal, mind az idősebb játékosok körében tapasztalható. Ugyanakkor a 60 év felettieknek egyes mutatók szerint még a 20 éveseket is sikerült megkerülniük. A tudósok megjegyzik, hogy kognitív képességeik jelentősen javultak.

Összegezve érdemes levonni a következtetést. Játssz számítógépes játékokat, de mértékkel, különösen, ha elmúltál 50 éves.