A látás otthoni ellenőrzésének módszerei

Oroszországban minden második lakosnak van valamilyen látásproblémája, a városokban pedig az ilyen emberek 80%-a van. Általánosságban elmondható, hogy a statisztika körülbelül 500 ezer látássérült embert foglal magában (ebből 30% gyermek).

Ha figyelembe vesszük, hogy 100-ból 75 esetben a vakságot gyógyítható szemészeti betegségek provokálják, akkor az otthoni látásvizsgálat senkinek sem lesz felesleges. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a látásélesség tesztelésének otthoni módszereit, felnőttek és gyermekek különféle hibáit, mind azokat, amelyeket rögtönzött eszközökkel lehet elvégezni, mind azokat, amelyeket az internet kínál.

Mit kell ellenőrizni?

Tehát szemvizsgálat szükséges a következő esetekben:

• ha fejfájást okoz a hosszan tartó tévénézés, olvasás vagy számítógéppel végzett munka;
• ha a szeme könnyes és kipirosodik a tévénézés, az olvasás vagy a számítógépen végzett munka miatt;
• ha furcsa karikák jelennek meg a szemek előtt, vagy megváltozik a tárgyak színe;
• ha a szöveg olvasása közben távolabb kell mozgatnia, mint korábban, vagy éppen ellenkezőleg, túl közel kell vinnie a szeméhez;
• ha a kép nem tűnik egészen ismerősnek, vagy ha már nem ismeri fel az ismerőseit.

Kezdetben szemvizsgálatot is el lehet végezni otthon. Először is nézzük meg, mit kell pontosan ellenőrizni. Így többféle jogsértés fordulhat elő.

• A látásélesség megsértése, ebben az esetben távollátás vagy rövidlátás lép fel.
• A kép tisztaságának megsértése, az asztigmatizmus itt nyilvánul meg, ez egy olyan összetett betegség kezdeti szakasza is lehet, mint a glaukóma.
• A látómezők elvesztése, ebben az esetben nem fogja látni a kép egy részét.

Ha kellemetlen gyanú merül fel, mindig el kell végezni az otthoni ellenőrzést.

Ez segít megszabadulni a túlzott szorongástól. A serdülőknek 6 havonta, az egészséges felnőtteknek pedig legalább kétévente egyszer kell felkeresniük egy szemorvost.

45 év után 12 havonta célszerű ilyen ellenőrzést elvégezni.

Ha kiderült, hogy az otthoni teszt nem volt kielégítő, és bármilyen látássérülést talált, feltétlenül menjen át szemorvosi vizsgálatra. Ez az eljárás nemcsak a jogsértések azonosítását, hanem az okok megállapítását is lehetővé teszi. Ezt talán olyan szemészeti betegségek okozzák, amelyeket lehet és kell is kezelni, és újra helyreállítani a látást. Vagy korrekciót kell végrehajtania, ami megállítja a látás csökkenését.

Az otthoni szemvizsgálat általános követelményei

Tehát az otthoni tesztek elvégzésekor számos általános követelményt be kell tartani.

1. A helyiség megvilágításának elegendőnek kell lennie, de a fény nem zavarhatja a vizsgálatot.
2. Minden táblázatot ki kell nyomtatni, mert a kép színe és fényereje a számítógépen változhat.
3. Az ábrák és táblázatok nyomtatásához használt papírnak mattnak kell lennie.
4. Csukott szemet nem szabad becsukni - ez torzítja az eredményt.

A látás otthoni ellenőrzésének módszerei

Ma az interneten számos számítógépes technikát találhat, amelyek részletesen elmondják, hogyan ellenőrizheti otthon a látását a számítógépen. Online ellenőrzéseket is kínálnak, és még eredményt is adnak a teszt sikeres elvégzése után. A legtöbb esetben a webhelyek ingyenes tesztelést kínálnak.

A számítógépes tesztek nagyon hatékonyak és nagy pontossággal adnak eredményeket. De amikor először ellenőrzi látását, jobb egyszerű teszteket végezni. Ezen túlmenően nehéz lesz ilyen ellenőrzést végezni a gyermekek számára online számítógépen, és lehetetlen a csecsemők számára. Itt segítenek az egyszerű technikák képek és egyszerű műveletek segítségével. Ezek között lesznek különféle tesztek.

Látásvizsgálat a Golovin-Sivtsev teszt szerint

Ezek mindannyiunk számára ismerős táblázatok. Segítségükkel ellenőrzik a látásélességet. Nyomtassa ki A4-es papírra, és akassza fel a falra. 5 méterrel távolodj el a levéltől. Ezután csukja be az egyik szemét a tenyerével vagy a papírral (ne feledje: nem hunyoroghat!). És egymás után olvassa fel a betűket a táblázatban. Egy betű nem tarthat tovább 3 másodpercnél. A 10. sor elérése után kiváló látással büszkélkedhet (a szemészek 1-nek definiálják). Ha egymás után egy betűben hibázott, akkor ennek már figyelmeztetnie kell. Ha nem tudta elolvasni a betűket a 10. sorig, orvoshoz kell fordulnia.

Ezt minden szemmel külön-külön végezzük.

Teszt a myopia és a hyperopia meghatározására

Sokan az alapján határozzák meg a rövidlátást, hogy el kell távolítaniuk a szöveget „maguktól”, hogy elolvassák. De létezik egy speciális teszt is ennek a vizuális hibának a meghatározására (duochrom teszt). Ehhez ki kell nyomtatni a táblázatot, és meg kell határozni, hogy a két szín közül melyik dominál.

Ha a piros világosabb az Ön számára, ez rövidlátás, ha a zöld telítettebbnek tűnik, akkor távollátása van.

Fontos! Figyelje színes nyomtatóját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a fényerő megfelelően van beállítva. Ne tesztelje ezt a tesztet számítógépen, mivel a képernyő fényereje ellentétes lehet.

Szemvizsgálat a Siemens Star teszt szerint

Ez a teszt az asztigmatizmusra vonatkozik. A kinyomtatott képet a szemektől 35-40 cm távolságra helyezzük el, és egyenként becsukva nézzük a képet. A vonalak először feketék lesznek, majd elkezdenek elmosódni és fehérek lesznek. Patológia hiányában a vonalak azonos méretűek és vastagságúak lesznek. A kép közepén kör alakul ki.

A kör szürke lesz, ahogy távolodik vagy közeledik, mérete megváltozik. Ha egy ovális vagy más alak van a közepén, akkor az asztigmatizmus gyanúja merül fel.

Látásvizsgálat Amsler rács

Ez a látómező elvesztésének tesztje. Az ellenőrzési séma ugyanaz: egy papírlapot helyezünk 35-40 cm távolságra, becsukjuk az egyik szemünket tenyérrel vagy papírral, és megnézzük a képet. A celláknak azonos méretűeknek kell lenniük, a vonalaknak görbületmentesnek kell lenniük, és a piros négyzetnek középen kell lennie. Ha a vonalak egyenetlenek, duplaak, a vörös folt elmozdult, akkor ez a látómezők elvesztésének jele.

Egyes esetekben úgy tűnik, hogy a kép szélei beburkolódtak, ami szintén patológia.

Hogyan ellenőrizzük a látást gyermekeknél

A gyermek látásának ellenőrzéséhez ugyanazokat a teszteket használhatja, mint a felnőtteknél. Az élesség nagyon fontos szerepet játszik, hiszen a gyerekeknek tanulniuk kell. Az óvodás és kisiskolás korú gyermekeknél a mezővesztést, a duokronizmust vagy az asztigmatizmust a felnőtteknek már megadott táblázatok segítségével, de játékos módon ellenőrizheti. A látásélesség ellenőrzéséhez használjon táblázatot Golovin köreivel vagy Orlova tesztjét képekkel a táblázatban. Megvalósításának módszertana ugyanaz, mint a Golovin-Sivtsev teszté.

Látásvizsgálat csecsemők számára
A legkisebb gyerekek látásának ellenőrzése nagyon nehéz. Ha felmerül a gyanú, hogy a baba nem lát jól, próbálja meg a következőket:

A barna zsemlemorzsából sodorjunk néhány kis golyót. Ezután tedd ki őket egy fehér lapra, és távolíts el minden más tárgyat a baba látószögéből. Fektesd a gyermeket a golyók közelébe a lapra. A gyerekeket 6 hónapos kortól abszolút minden érdekli, ha a baba nem figyel a labdákra, meg kell mutatni az orvosnak. Lehet, hogy nem lát jól. 6 hónapos korig nem valószínű, hogy bármilyen módon ellenőrizhető lesz a baba látása.

Miért fontos a látás megelőzése?

Nagyon fontos a helyes táplálkozás és az egészséges életmód, jó a megelőző vizsgálatok elvégzése és a betegségek időben történő kezelése.
Emlékezik! Az egészségünk a mi kezünkben van.

Gyógyulj és légy egészséges!