Методи за проверка на зрението у дома

В Русия всеки втори жител има някакъв проблем със зрението, а в градовете има до 80% от тези хора. Като цяло статистиката включва около 500 хиляди хора с увредено зрение (сред които 30% са деца).

Ако вземем предвид, че в 75 от 100 случая слепотата е провокирана от офталмологични заболявания, които могат да бъдат излекувани, тогава проверката на зрението у дома няма да бъде излишна за никого. В тази статия ще разгледаме домашните методи за тестване на зрителната острота, нейните различни дефекти за възрастни и деца, както тези, които могат да се направят с импровизирани средства, така и тези, които интернет предлага.

Какво трябва да се провери?

И така, очен преглед е необходим в следните случаи:

• ако имате главоболие от продължително гледане на телевизия, четене или работа на компютър;
• ако очите сълзят и се зачервяват от гледане на телевизия, четене или работа на компютър;
• ако се появят странни кръгове пред очите или промяна в цвета на предмети;
• ако, когато четете текста, трябва да го преместите по-далеч от преди или, обратно, да го приближите твърде близо до очите;
• ако снимката не ви се струва съвсем позната или ако вече не разпознавате вашите познати.

За начало очен тест може да се направи у дома. Първо, нека да видим какво точно трябва да се провери. По този начин могат да възникнат няколко вида нарушения.

• Нарушение на зрителната острота, в този случай ще се появи далекогледство или миопия.
• Тук се проявява нарушение на яснотата на картината, астигматизъм, това може да бъде и началният стадий на такова сложно заболяване като глаукома.
• Загуба на зрителни полета, в този случай няма да видите част от изображението.

Домашна проверка винаги трябва да се извършва, когато възникнат неприятни подозрения.

Това ще помогне да се отървете от прекомерната тревожност. Юношите трябва да посещават офталмолог на всеки 6 месеца, а здравите възрастни поне веднъж на 2 години.

След 45 години е препоръчително да правите такава проверка на всеки 12 месеца.

Ако се окаже, че тестът у дома е незадоволителен и сте открили някакво зрително увреждане, не забравяйте да се подложите на преглед от офталмолог. Тази процедура позволява не само да се идентифицират нарушенията, но и да се установи причината за тях. Може би това се дължи на офталмологични заболявания, които могат и трябва да бъдат лекувани и зрението да се възстанови отново. Или трябва да направите корекция, която ще спре спада на зрението.

Общи изисквания за очен преглед у дома

Така че, когато провеждате тестове у дома, трябва да се спазват редица общи изисквания.

1. Осветлението на помещението трябва да е достатъчно, но светлината не трябва да пречи на теста.
2. Всички таблици трябва да бъдат отпечатани, тъй като цветът и яркостта на картината могат да се променят на компютъра.
3. Хартията за печат на фигури и таблици трябва да е матова.
4. Затвореното око не трябва да се затваря - това ще изкриви резултата.

Методи за проверка на зрението у дома

Днес в интернет можете да намерите редица компютърни техники, които ще ви разкажат подробно как да проверите зрението си у дома на компютър. Те също така ще предложат онлайн проверки и дори ще ви дадат резултати, след като преминете теста. В повечето случаи сайтовете предлагат безплатно изследване.

Компютърните тестове са много ефективни и дават резултати с висока точност. Но когато проверявате зрението си за първи път, по-добре е да проведете прости тестове. Освен това ще бъде трудно да се извърши такава проверка за деца онлайн на компютър и невъзможно за бебета. Тук ще помогнат прости техники с помощта на снимки и прости действия. Сред тях ще има различни тестове.

Тест на зрението според теста на Головин-Сивцев

Това са познати маси на всички ни. С тяхна помощ се проверява зрителната острота. Разпечатайте ги на лист А4 и ги закачете на стената. Отдалечете се на 5 метра от листа. След това затворете едното си око с длан или хартия (запомнете: не можете да кривогледите!). И последователно прочетете на глас буквите в таблицата. Една буква трябва да отнеме не повече от 3 секунди. След като достигнете 10-ия ред, можете да се похвалите с отлично зрение (офталмолозите го определят като 1). Ако сте направили грешка в една буква подред, тогава това вече трябва да ви предупреди. Ако не можете да прочетете буквите до 10-ия ред, трябва да се консултирате с лекар.

Това се прави с всяко око поотделно.

Тест за определяне на миопия и далекогледство

Много хора определят късогледството по факта, че трябва да премахнат текста "от себе си", за да го прочетат. Но има и специален тест за определяне на този зрителен дефект (duochrom test). За да направите това, трябва да отпечатате таблицата и да определите кой от двата цвята доминира.

Ако червеното е по-ярко за вас, това е късогледство, ако зеленото изглежда по-наситено, имате далекогледство.

важно! Наблюдавайте цветния си принтер, за да се уверите, че яркостта е настроена правилно. Не тествайте този тест на компютър, тъй като яркостта на екрана може да работи срещу вас.

Очен тест според теста Siemens Star

Този тест е за астигматизъм. Отпечатаната картина се поставя на разстояние 35-40 см от очите и, затваряйки ги едно по едно, погледнете картината. Отначало линиите ще бъдат черни, след това ще започнат да се размазват и ще станат бели. При липса на патология линиите ще бъдат с еднакъв размер и дебелина. В центъра на картината се образува кръг.

Кръгът ще бъде сив, докато се отдалечава или приближава, той променя размера си. Ако в центъра има овал или друга фигура, има съмнение за астигматизъм.

Тест за зрение Amsler grid

Това е тест за загуба на зрително поле. Схемата за проверка е същата: поставяме лист хартия на разстояние 35-40 см, затваряме едното око с длан или хартия и гледаме картината. Клетките трябва да са с еднакъв размер, линиите трябва да са без кривини, а червеният квадрат трябва да е в центъра. Ако линиите са неравномерни, двойни, червеното петно ​​е изместено, това е признак на загуба на зрителни полета.

В някои случаи краищата на картината изглеждат увити, което също е патология.

Как да проверите зрението при деца

За да проверите зрението на дете, можете да използвате същите тестове като за възрастни. Остротата играе много важна роля, тъй като децата трябва да се учат. При деца в предучилищна и начална училищна възраст можете да проверите загубата на полета, дуохронизма или астигматизма, като използвате вече дадените таблици за възрастни, но по игрив начин. За да проверите зрителната острота, използвайте таблица с кръгове на Головин или тест на Орлова със снимки в таблицата. Методиката за прилагането му е същата като при теста на Головин-Сивцев.

Изследване на зрението при кърмачета
Проверката на зрението на най-малките деца е много трудна. Ако има подозрение, че бебето не вижда добре, трябва да се опитате да направите следното:

Разточете няколко малки топки от трохите от кафяв хляб. След това ги поставете върху бял лист и отстранете всички останали предмети от полезрението на вашето бебе. Поставете детето близо до топките върху чаршафа. Децата от 6-месечна възраст се интересуват от абсолютно всичко, ако бебето не обръща внимание на топките, трябва да бъде показано на лекар. Може би не вижда добре. До 6-месечна възраст е малко вероятно да се провери зрението на бебето по някакъв начин.

Защо профилактиката на зрението е важна

Много е важно да се храните правилно и да водите здравословен начин на живот, добре е да се подлагате на профилактични прегледи и е важно да лекувате заболяванията навреме.
Помня! Нашето здраве е в нашите ръце.

Лекувайте и бъдете здрави!