Как да проверите зрението у дома?

Пълна проверка на функционирането на органите на зрението може да се извърши само от офталмолог.

Но някои предварителни данни могат да бъдат получени независимо у дома.

Ако човек забележи, че очите му започват да виждат по-лошо, тогава трябва незабавно да проверите зрението си.

Предварителните данни могат да бъдат получени с помощта на офталмологични тестове за самоизследване, които след това ще бъдат коригирани и прецизирани от лекаря.

Възможни проблеми и техните причини

Зрителното увреждане може да бъде от следното естество:

1. Затруднено фокусиране върху обекти, които са близо или далеч. Нарича се далекогледство и късогледство.
2. Замъгляване на образа в очите. Този проблем се причинява от астигматизъм и често се проявява заедно с миопия.
3. Загуба на определени зрителни полета. Може да е симптом на отлепване на ретината, лезии на кръвоносните съдове, травма и др.

Има две най-често срещани причини за зрителни увреждания: генетична предразположеност и свързана с възрастта деградация на окото.

Важна е ролята на човешкото поведение и хигиена: с небрежно отношение към зрението, с постоянно пренапрежение, генетичните дефекти ще се проявят много по-силно и по-трудно, а сенилната деградация ще се усети още на 40-50 години.

Общият принцип на нарушената зрителна острота е, че светлинните лъчи, влизащи в ретината на здраво око, се събират точно в една точка на ретината и информацията за ясен образ влиза в мозъка.

При астигматизъм, късогледство или далекогледство лъчите се разфокусират и нервните сигнали предават размито изображение към мозъка.

Причините за това могат да бъдат различни: твърде голямо разстояние между лещата и ретината с миопия, отслабване на мускула, който пречупва лещата с далекогледство, нарушение на сферичността на роговицата с астигматизъм.

Методи за проверка

Таблици на Сицев и Орлова

Най-простият и известен метод за проверка са стандартните таблици на Sitzev. Те имат два варианта: с букви и със завъртяни под различни ъгли с-образни кръгове.

Вторият вариант се използва за тестване на зрението на деца под 7-8 години, които все още не са се научили да четат.

Най-важното нещо, което трябва да имате предвид при използването на таблици, е правилното съотношение на разстоянието им до очите и размера на символите, отпечатани върху тях. Това съотношение се определя с помощта на онлайн програми.

Достатъчно е да посочите разстоянието за проверка и необходимата дължина на таблицата, след което програмата ще покаже таблица с размери на символите, които са точно подходящи за зададените параметри.

Таблицата може да бъде отпечатана или можете да проверите директно на монитора. Във втория случай не трябва да се допуска появата на отблясъци. Таблицата е отпечатана на бели листове формат А4.

Ако разстоянието за проверка е голямо и форматът А4 не е достатъчен, за да побере всички букви, тогава се отпечатват няколко листа и се закрепват заедно с лепяща лента.

Ако детето не се интересува от разглеждане на изображения на абстрактни фигури, тогава можете да използвате таблицата (таблица на Орлова), която показва различни рисунки.

Стаята трябва да е добре осветена, за да се избегне пресичането на източници на светлина през деня, завесите трябва да са затворени. Проверката се извършва от десетия ред на таблицата.

Едното око трябва да е затворено, но не затворено, по-добре е да го покриете с ръка. При здраво зрение буквите в десетия ред са ясно видими.

Ако не ги виждате, отидете на по-горни редове, докато получите ясно изображение на знаците върху тях. Повторете процедурата с второто око.

Здравите хора виждат линия 10 (1,0) добре, при незначителни нарушения се виждат само линии 8 и 9 (съответно 0,8 и 0,9), лошата дискриминация на по-високите линии ясно показва проблеми със зрението.

Не се опитвайте да си поставите ясна диагноза.

Това може да се направи само от офталмолог по време на цялостен преглед, като се използват процедури, които не могат да се извършват у дома (например изследване на фундуса).

Независимото тълкуване на резултатите може само да посочи възможен проблем и посоката на по-нататъшна диагностика.

дуохром тест

Ако проверката според таблицата на Сицев даде отрицателни резултати, трябва да се направи дуохромен тест. Тук също е необходимо да се вземат предвид символите на масата, разликата е, че тя е разделена на половини от червени и зелени цветове.

Ако знаците се виждат по-добре в зелената половина, тогава има далекогледство, а добрата дискриминация на изображението в червената половина показва късогледство.

При този тест таблицата трябва да бъде разпечатана, тъй като възпроизвеждането на цветовете на монитора може да направи сериозни корекции на резултата. За деца има версия с кръгове във формата на С вместо букви.

Тестът за астигматизъм се извършва с помощта на изображения под формата на слънце: няколко линии се изтеглят от центъра на равни интервали по цялата обиколка.

Дебелината на линиите се променя по такъв начин, че те могат лесно да бъдат различими от здрав човек, но очите, засегнати от астигматизъм, не биха видели тези линии ясно.

Възприемането на цветовете се проверява с помощта на картинки, състоящи се от много малки кръгове с различни цветове, сред които има линия от същия цвят, която образува число. Ако фигурата се различава без проблеми, тогава няма проблеми с цветовото възприятие.

Маса Амслер

У дома можете да проверите и по-рядко зрително увреждане. Макулната дегенерация (дефект на централното зрение) се диагностицира чрез таблицата на Амслер.

Изглежда просто: решетка от черни линии, образуващи квадрати с равни площи, и запълнен с черно кръг в центъра. За да проверите, едното око се затваря, а другото гледа черната точка за минута.

При макулна дегенерация решетката ще започне да се деформира, върху нея ще се появят вълнообразни линии, пречупвания и други изкривявания.

Последващи действия

Ако резултатите от проверките показват наличието на нарушения, трябва да се консултирате с офталмолог. При назначаването му предоставете резултатите от самодиагностиката, посочете условията, при които е извършена.

Незабавно вземете мерки за предотвратяване на по-нататъшно влошаване на зрението: сведете до минимум работата на компютъра, елиминирайте други фактори на пренапрежение.

Но не се самолекувайте с лекарства. Употребата им може да бъде предписана само от лекар след подробна и изчерпателна амбулаторна диагноза. Самостоятелно е позволено да се използват само овлажняващи и тонизиращи препарати.

Резултати

У дома можете да извършите редица диагностични мерки за следните очни заболявания: далекогледство, късогледство, астигматизъм, нарушения на цветното зрение, дегенерация на макулата.

За тази цел се провежда набор от тестове, който се състои в разглеждане на различни таблици и изображения. Необходимият мащаб и пропорциите на размерите и разстоянията трябва да се спазват стриктно.

Резултатите от такава диагностика са приблизителни и изискват допълнително уточняване по време на консултация с офталмолог и амбулаторен преглед.

Видео

Помогна ли статията?Може би ще помогне и на вашите приятели! Моля, щракнете върху един от бутоните: